Istraživanja pokazuju da zagrljaj drage osobe ima velik uticaj na ljudsku psihu. Sociolozi su istraživanjem došli do zaključka da prosečan zagrljaj traje devet i po sekundi. Potrebna su nam najmanje četirizagrljaja dnevno da bismo „se održali“, kako navode stručnjaci, a dvanaest da bismo unapredili emocionalnu inteligenciju. Zagrljaji predstavljaju urođenu ljudsku potrebu.
Takođe je dokazano da zagrljaj pojačava pozitivna, a smanjuje negativna oećanja. U istraživanju je učestvovalo oko 400 ispitanika, a pozitivni učinak zagrljaja dokazan je bez obzira na pol, uzrast i bračni status. Ovo istraživanje je pokazalo i da fizički dodir podstiče blagotvorne fiziološke promene, usled lučenja oksitocina, hormona ljubavi. On je jedan od najlepših jezika ljubavi, u kome su stopljena najnežnija osećanja. Zagrljaj je moćniji od osmeha, snažniji od reči, intimniji od poljupca.
