Tokom ovog meseca proslavljena je prva godišnjica od osnivanja Fitnes kluba „Fitlife“ u Gospođincima. Ima mnogo zainteresovanih žena, od tinejdžerskog…
Pročitaj još
Sezona slava: Kako brzo i efikasno izgubiti kilograme
Uz sledeće trikove saznajte kako što efikasnije skinuti višak kilograma: Za doručak je poželjno pojesti jednu veliku ili dve manje…
Pročitaj još
Doručak ne smemo preskakati i veoma je važno šta biramo za prvi obrok
Veoma je bitno šta ćemo izabrati za doručak, jer često pravimo greške u odabiru hrane, a saznajte šta bi trebalo…
Pročitaj još
Kada je pravo vreme za trening?
Debata o kojoj se u svetu fitness-a i dalje raspravlja svakako je: da li je pravo vreme za trening jutro…
Pročitaj još