Mnogima je nezamislivo da dan započnu bez šoljice omiljenog kofeinskog napitka. Ipak, prekomerno ispijanje kafe, može dovesti do zavisnosti. Izdvojili smo najčešće znakove koji ukazuju na zavisnost od kafe.
Glavobolja
Istraživanja pokazuju da više od 50% ljudi koji redovno piju kafu imaju umerene do jake glavobolje ako samo jedan dan propuste da je popiju.
Srce je upetoj brzini
Ako srce lupa i „preskače“ nakon ispijanja kafe, postoji velika verovatnoća da je za to kriv baš kofein. Neki ljudi osetljivi su i na malu količinu kofeina.
Nemir
Možda je taj osećaj izazvala jutarnja kafa. Neki ljudi su vrlo osetljivi na kofein, pa počinju osećati nemir i razdražljivost, čak i nakon jedne šoljice kafe. Nekima smeta i bezkofeinska kafa.
Mrzovoljnost
Ukoliko vas sve nervira ako niste popili prvu jutarnju kafu, to je još jedan od znakova zavisnosti. Kofein daje energiju i bolji osećaj, ali ako ste loše raspoloženi kad ne popijete kafu, zapravo ste postali zavisni.
